男人们警惕五种健康隐患

　　近年来，成年男性的一些疾病有逐年上升的趋势。男性自认为身体强壮，对自己的健康状况长期淡漠，据统计，男性看病频率比女性低28%，20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。

　　前列腺疾病

　　前列腺炎是男性常见病，绝大多数发生在青壮年，临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少见，慢性前列腺炎在成年人群中发病较高，因慢性前列腺炎多伴有精囊炎，故又称为前列腺精囊炎。

　　出现前列腺炎的患者大多数都是全身抵抗力下降、过度疲劳和性活动(包括手淫)过度或长期禁欲，使得前列腺长期充血、前列腺抵抗疾病的能力下降引起的。一些特殊的职业如出租司机或办公室工作人员，由于每天一动不动地坐十多个小时，导致盆腔血液回流不畅，慢慢出现盆腔(包括前列腺)慢性充血，从而出现前列腺炎。那些长期坐着工作的人员，一定要每隔一小时左右起来活动一下，伸展一下四肢，做做下蹲起立等运动，让盆腔血液回流通畅，降低盆腔慢性充血的可能性出现。

　　心血管疾病

　　心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌梗塞、心脏性猝死等。资料显示，心血管疾病已经成为中青年白领男性的常见疾病之一。在临床中年龄在30岁左右的患者屡见不鲜。

　　一般来说，人在极度劳累、兴奋或者抽烟很多的时候，最容易发生血管破裂。中青年是最有前途的时候，但面临的社会压力也最大，工作量易超负荷，因而也最容易发生问题。

　　肝脏疾病

　　男性在外应酬、就餐的机会平均而言超过女性，其饮食结构不尽合理，脂肪高蛋白类丰富，蔬菜、水果缺乏，再加上饮酒吸烟等不良生活习惯，使得男性发生脂肪肝的几率大大增加。肝脏疾病患病比例，总体上来讲，男性超过女性。此类疾病包括肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等。

　　据统计，我国肝癌患者有29.7万人，占全世界发病人数的55%。脂肪肝和肝炎都会发展为肝硬化，肝硬化会对肝脏机能造成严重影响。肝硬化、癌症家族史、外部环境不良如接触致癌物等，都是肝脏恶性肿瘤的危险因素。其中，长期酗酒、食用霉变的花生、玉米以及地沟油等已经证明是导致肝癌的最危险因素。