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饭后吃个梨排出致癌物
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| 韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。 |
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饱食终日让你大脑早衰
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| 国内外病理学研究表明：经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”和“文明病”。 |
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洗澡水太热导致皮肤瘙痒
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| 天气渐渐变冷，家住在南村的王小姐发现自己的皮肤脱了很多皮，而且出现了皮肤瘙痒的现象。王小姐告诉记者，由于皮肤很痒，于是她就用很热的水洗澡，并拼命地刷洗，谁知洗澡后皮肤的干痒状况更加厉害了。区人民医院有关皮肤专家提醒，瘙痒是由于皮肤太干燥引起的，而洗澡 |
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睡高枕头=低头八小时
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| 提到造成颈椎病的诱因，很多人会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响，很少有人留意到睡觉时枕头的影响。实际上，人的一生中有三分之一的时间都在床上度过，也就是大约有三分之一的时间和枕头“亲密接触”。 |
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喝酸奶三要三不要
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| 随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚，该如何正确的饮用酸奶呢?专家提出了酸奶的“三要”“三不要”。
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冬季喝酒御寒不科学
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| 天寒地冻，不少人都喜欢喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒。其实这是没有科学道理的，也是靠不住的。
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冬季养肾不宜药补
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| 都说冬天是个适合补肾、养肾的季节，我也想为我爱人和父亲打听一下如何补肾，是吃药还是食疗比较好？
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秋后蜂蜜不能生吃
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| 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能 |
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光吃菜不吃饭小心得结肠癌
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| 光吃菜不吃饭，可能会得结肠癌！不少市民对菜肴的烹制很关心，却忽视了主食的摄取，导致脂肪摄入过多，容易造成结肠癌高发。
江苏省人民医院临床营养科曾珊主任说，如果没有充足的能量，蛋白质的修复功能，脂肪的调节体温功能，矿物质、维生素提高机体免 |
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“毒”奶粉并非结石唯一原因
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| “奶粉，戒了；奶片，扔了；鲜奶，倒了；酸奶，吐了。这是真正的‘无奶（奈）’生活！”近日，“问题奶粉”爆出后，有白领在MSN上改了签名，描述自己的“无奶”生活 |
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七类人别吃中秋月饼
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| 马上就到中秋了，即使不爱吃甜食的人，也会尝几块，而松软美味的月饼，更是一些老人的最爱。
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四类人不宜多吃花生
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| 花生，民间又称“长生果”， 具有很高的营养价值。而花生的红皮，往往被人们忽视，经常搓掉皮之后再吃。其实，花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很丰富。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，还有含有多种对预防癌症有益的活性成分。 |
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夏季三大“危险食品”
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| 肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到，这几天胃肠道疾病、急性胰腺炎以及痛风病复发的患者迅速增多，急性腹泻患者的人数这几天翻了10来倍甚至更多。在对不少患者的调查中发 |
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盛夏游泳需防五官病
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| 盛夏季节，游泳爱好者们纷纷下水过瘾。专家提醒，游泳时除了要防止抽筋、溺水等意外事故外，还须注意预防五官疾病。 |
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裸睡需注意的四大事项
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| 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。 |
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久穿人字拖易长骨刺
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| 天气一热，大街上就冒出各式各样清凉、方便的平底人字拖。然而在本月举行的美国运动医学学院年会上，美国奥本大学研究人员公布了他们的研究发现，指平底人字拖几乎不能给足部提供任何支撑，穿着它会渐渐地改变一个人的走路方式、步幅，最终使脚跟、脚底、脚腕出现严重的 |
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七类人不宜熬夜看球赛
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| 欧洲杯，真是足球盛事，球迷们都兴奋不已，准备熬夜看球，专家提醒下列人群不宜熬夜看球赛。 |
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夏季吃冷饮不可不知的事儿
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| 夏季天气越来越热，吃冷饮的人们也越来越多了，那么冷饮如何吃才更健康呢，本期焦点将给大家提供以下一些见解。
8类人群食用冷饮注意事项
老人和幼儿。这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤 |
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常憋尿会引起六大疾病
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| 有些人有憋尿的坏习惯，当膀胱里贮满了尿，大脑产生了尿意，不是立即去排尿，而强行忍着，尤其是睡觉或者看电影、上课等情况下更为常见。要知道，憋尿有不少害处！
1.尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有 |
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能量饮料可使人中毒
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| 目前，美国市面上的能量饮料（含有咖啡因等兴奋剂，可提神的饮料）数以百计，许多儿童都很难抵制其诱惑。美国加州一位中学八年级学生玛尼考西说：喝了以后，精神很振奋。玛尼１４岁，每星期都喝三四次她最喜欢的高糖分咖啡因饮料。要是出去打篮球比赛，她尤其想喝能量 |
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